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요양보호사 보수교육에 대한 정보 올해 요양보호사 변경점들이 많이 있었는데요. 그중에 말도 탈도 많고 탈도 많았던 요양보호사 보수교육이 4월부터 시작됩니다. 그동안 요양보호사 보수교육은 많은 논란이 있었는데요. 앞으로 보수 교육이 어떻게 진행될지 오늘 자세하게 한번 알아보겠습니다. 작년에 결정된 요양보호사 보수 교육은 언제부터 시작되는지 어디서 받아야 하는지 받는 사람은 누구인지 에 대해서 정확히 발표된 것이 없어서 많은 분이 혼란스러우셨는데요. 최근 국민건강보험공단에서 정확한 공지가 나왔습니다. 구체적인 사항을 말씀드리기 전에 많은 분들이 혼동하시는 부분을 정리해 드리려고 하는데요. 요양보호사 직무교육은 올해 새로 시작하는 보수교육과는 다른 것입니다. 직무교육은 지난 2022년도까지 진행되었다가 20123년에 종료되었습니다. 따라서 과.. 2024. 4. 10.
코스트코 건강하고 맛있는 치즈 추천템 코스트코 치즈 종류가 너무 많은거 아시죠. 사는거만 사게되고 몰라서 못사는 치즈도 있다고 해서 오늘 코스트코 치즈에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 사실 저도 코스트코에서 치즈를 이거저것 사고 있는데, 맛있으면서 영양도 좋고. 간편한 제품들 올려보려고 하네요. 브리치즈는 프랑스에서 만들어진 부드럽고 크리미한 치즈로 세에마른 지역에서 만들었고 수백 년 전부터 프랑스 왕에게 바쳐야 할 곡물 중의 하나. 저온 살균 우유나 생우유로 만듦 ▶치즈의 여왕이라고 불리는 브리치즈 코스트코에 브리치즈 종류가 많아요. 커클랜드도 있고, 프레즈덩도 있고 오늘의 아이템은 일드 프랑스 미니 브리치즈입니다. 브리치즈는 프랑스에서 만들어진 부드럽고 크리미한 치즈로 세에마른 지역에서 만들었고 수백 년 전부터 프랑스 왕에게 바쳐야 할.. 2024. 4. 9.
심층건강진단 비용 지원사업 서울형 입원 생활비 지원제도 긴급복지지원제도 제도 신청방법 우리나라 나라의 복지 제도는 정말로 국가가 아니면 도와줄 수 없는 상황이 있는 분들에게 최적화되어 있는 지원금 혜택들이 많습니다. 안타까운 사실은 많은 분들이 단순히 몰라서 못 받고 계시는 경우가 많은것같습니다. 잘 알려지지 않은 복지 제도도 많은것같구요. ​ 우리의 삶에 사건과 사고는 갑작스럽게 찾아오기 때문에 정보는 반드시 알고 계시면 혜택을 받을수 있는데 그래서 잘 알려지지 않는 지원금 혜택들 포스팅해보려고 합니다. 몰라서 못 받는 목재 혜택 이젠 놓치지 말고 받아보시기 바랍니다. 갑작스럽게 사고를 당하거나 건강이 악화되어 입원을 하게 되면 많은 분이 고민에 휩싸이시는데요. 건강 회복만 생각해도 모자랄 판에 당장 생활비와 병원비를 더욱 먼저 걱정하시는 분들이 많습니다. 예기치 못한 사고로 몸을 다치.. 2024. 4. 8.
65세이상 어르신을 위한 여행 혜택 4월에 벚꽃구경 문화체험등 갈 곳들이 많아지는데요. 그래서 4월부터 시작되는 만 65세 이상인 어르신들 여행 문화 혜택에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 만 65세 이상 어르신을 위한 여행 혜택 만 65세 이상이면 경복궁 덕수궁 창덕궁 입장료가 무료 서울에 가면 정말 다양한 고풍스러운 궁궐들이 있는데, 보통은 입장료를 내지만 65세 이상 어르신들은 입장료가 무료입니다. 그래서 서울 근교에 사시는 분들이나 타 지역에 사시는 분들도 서울에 가신다면 지하철도 무료이니 지하철 타고 한번 고궁에 방문하셔서 무료입장 해보셔도 좋을 듯합니다. ​ 4월부터 개장한 국가 정원 또한 65세 이상이면 무료 만 65세 이상이면 지난해 약 1000만 명이 방문한 2024년 순천 국가정원 박람회 입장료가 지난해에 이어서 올해도 어.. 2024. 4. 6.
24년 자동차보험 장기 렌트카 운전 경력 보험 경력 인정 무사고 경력과 운전 경력을 합리적으로 인정해서 보험료 부담을 경감할 수 있도록 자동차보험 경력 인정 기준을 개선한다고 정부가 자동차 보험 기준이 달라졌습니다. 오늘은 달라진 기준을 적용받아서 보험료를 절약할수 있는 내용을 알려드리겠습니다. ​ 안전운전 하셨던 분들이 3년 이상 보험 경력 없이 있다가 새로 보험에 재가입할 때 사고가 없었던 사람은 안전운전 경력을 인정받지 못했습니다. 그렇지만 이제부터 이런 분들은 안전운전했던 경력 인정해주겠다는 냐용입니다. ​ 미가입 기간이 3년이 넘은 자동차 보험 경력이 단절된 장기 무사고자 이런 분들을 자동차 보험 경력이 단절되었다 라고 하는데 이분들이 만약 보험을 재가입할 때 과거에 무사고 경력을 인정받지 못했는데 이제부터는 기준이 바뀌기 때문에 무사고 경력을 합리적.. 2024. 4. 5.
류신 중장년층 섭취방법 (류신 vs BCAA vs 단백질보충제) 우리는 지금 이 순간에도 근 손실이 일어나고 있습니다. 특별히 운동을 하고 식단을 관리하지 않는 이상 근육은 30대부터 감소되기 시작하고 10년마다 3 에서 5%씩 줄어든다고 합니다. 그래서 우리 중장년층 분들은 점점 근육 이 빠지고 배가 나오면서 ET 형태의 몸으로 진화됩니다. 근육을 성장시키기 위해서는 당연히 운동이 무엇보다 중요하지만 운동 못지않게 중요한 게 또 있습니다. 바로 단백질인데요. 단백질 보충제에도 유단백질 BCAA 필수 아미노산 이런 종류들이 있습니다. 그래서 오늘 중장년층을 위해 근성장을 위한 최고의 단백질 보충제조합법을 알려드리도록 하겠습니다. 앞전에 제가 요가를 시작하면서 단백질을 먹기 시작했다는 리뷰를 쓴적이 있습니다. 나이가 들면서 운동을 다시 시작하면서 진짜 단백질 보충이 정.. 2024. 4. 4.
대전 아산지역 지역 난방요금 환급 신청방법 LH 한국토지공사에서 취약계층에게 최대 59만 2000원 지역난방요금 환급에 준다는 공지가 올라와서 포스팅을 해보려고 합니다. ​ 이번 지역난방 환급은 대전과 아산지역 기초생활수급자와 차상위 계층이 환급 대상입니다. 환급해 주는 기간 23년년 12월달부터 24년 3월달까지 4개월 동안 지역 난방 요금을 한시적으로 환급받을 수 있다고 합니다. ​ 환급 대상 한국토지 토지공사에서 지역난방을 공급하는 아파트와 오피스텔 거주자가 해당 ​ 임대아파트나 오피스텔에 거주하는 생계의료 주거 교육급여 수급자는 납부 환급액을 최대 59만 2000원 환급받을 수 있습니다. 여기서 수급자 중 에너지 바우처 대상자도 동일하게 환급해 주지만 바우처 금액을 뺀 나머지 금액이 환급이 됩니다. ​ - 차상위 계층은 자활사업 참여자, .. 2024. 4. 3.
어르신들 노인 복지 혜택 우리나라는 어르신 천만 시대를 향해 다가가고 있습니다. 그래서 건강하고 행복한 삶을 위해 노후 대책을 잘 마련해야 하는데요. 미리미리 준비해서 필요한 노후 대책을 이미 계획해 둔 분들은 상관없겠지만, 바쁜 일상으로 인해 노후를 미처 대비하지 못한 분들은 정부 지원 정책들이 기다릴수 있을것같은데요. 그래서 정부에서 어르신들을 위해 준비한 어르신 노인 복지 혜택을 포스팅 해보려고 합니다. 정부는 노인 천만의 초고령 사회의 진입이 예상되는 이 시점에 강원도 원주에서 건강하고 행복한 노후라는 인생 토론회를 개최했습니다. 벌써 22번째나 되는 이번 민생 토론회에서는 어르신들이 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 정부에서 제공하는 몇 가지 노후대책에 대해 현재 고령자 복지의 현황과 문제점에 대해 이야기하고 어떻.. 2024. 4. 1.