골다공증에 좋은 귤청 만들기1 귤의 올바른 보관법 (골다공증에 좋은 귤청 만들기) 귤은 사과와 함께 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 과일 중 하나라고 합니다. 겨울에 귤 한라봉 등 귤과들이 많이 나오기도 합니다. 귤에는 각종 비타민과 식이섬유가 풍부해 감기 예방과 면역력 강화 등 건강상 이점도 아주 많은데요. 하지만 이런 귤도 잘 살펴보지 않고 그냥 먹다가는 알레르기나 염증을 유발하여 건강에 악영향을 줄 수 있다고 합니다. 귤을 드실 때 꼭 주의해야 할 점과 귤을 신선하고 오랫동안 보관하는 방법에 대해서포스팅 해보려고 합니다. 귤을 박스째 구입해서 다 먹기 전에 곰팡이가 핀 것을 본 경험이 있을 것입니다. 특히 보관 기간이 길어질수록 밑에 있던 귤은 눌리면서 상하고 곰팡이가 피게 되는데요. 곰팡이가 핀 부분이 아주 작거나 귤 상태가 좋아 보이면 곰팡이 핀 부분만 버리고 나머지 부분은.. 2023. 2. 5. 이전 1 다음
