석류 #석류효능1 석류 효능을 알아볼께요 겨울에 제철이라고하는 석류가 올해는 좀 늦어진것같으네요. 석류를 구경도 못하다가 12월에 석류를 마트에서 보고 지금까지 자주 먹고 있는데요 오늘은 석류의효능에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 붉은 빛깔이 너무 이쁜 석류~ 갱년기로 고생하는 여성분들은 지금 찾아 먹고계시나요 여성의 과일로 주목받고 있는 석류 맛도 좋고, 색깔도 이쁜것같아요. 석류 열매가 익으면 껍질이 터지면서 씨앗이 드러나는데, 빛깔의 그 씨앗에는 노화를 예방하는 폴리페놀 성분이 풍부해서 여성들에게 아주 좋다고 하더라구요. 석류는 포만감을 주기 때문에 체중 관리에 도움이 된다고합니다. 알고계신가요? 요즈음 나오는 석류젤리를 집에서 만들어보려고 제라트를 사놓기도 했는데.. 다음에 석류젤라또 만들기 포스팅도 올려볼께요. 석류에 효능는 뭐가 있.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음
