공복 혈당관리 좋은 음식1 공복 혈당관리 성인병예방에 좋은 음식 며칠전 신랑이 건강검진을 받고 지방간에 신경을 써야한다는 말에 정말 다시 한번 식단에 신경을 쓰게되었습니다. 야식에 과식에 걱정을 했더니 결과가 먹는대로 나오는것같습니다. 그래서 식습관이 참 중요한 것같다는 생각을 다시 하면서 매일 물 마시듯 간단하게 스트레스 받지않으면서 할수 있는 방법을 생각하고 시작하게 되어서 포스팅도 함께 해봅니다. 24명의 당뇨 환자를 두 그룹으로 나누고 한 그룹은 인슐린을 분비시키는 당뇨약인 글리벤클라마이드를 그리고 나머지 한 그룹은 멀버리 잎을 말려서 가루로 만들어 캡슐에 담아 먹였다고 합니다. 결과를 보시기 전에 멀버리 잎은 뽕잎입니다. 왼쪽이 당뇨약을 먹인 그룹 그리고 오른쪽이 뽕잎을 먹인 그룹입니다. 공복 혈당부터 시작해서 당화 혈색소, 콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음
